El arte de cultivar la paz interior. Herramientas para la ansiedad y el estrés.
Descubre tu habilidad de vivir en Plenitud, entrenándote para dirigir tu vida a partir de La Paz en lugar del Estrés.
Aprenderás
- Técnicas para vivir en el presente · Coherencia cardiaca
- Estrategias para encontrar equilibrio
- Herramientas para gestionar el estrés
- Métodos para cultivar la paz interior
- Ejercicios para salir del drama y el sufrimiento
+12 horas de video + manual de 60 páginas + acceso de por vida